Stresa profilakse
 
Ājurvēdas medicīna (Materiāls sagatavots izmantojot veselības centra„Aparmita” un Dr.I.Ābeles materiālus un rekomendācijas.)
 
Ājurvēda tulkojumā no sanskrita nozīmē - mācība par dzīvi. Tā ir 5000 gadus veca Indijā izveidojusies medicīnas sistēma, kas paaudžu paaudzēs Indijā, Šrilankā, Tibetā tiek praktizēta joprojām un slimajiem spēj palīdzēt tā pat, kā mūsdienu terapijas metodes Rietumu klīnikās. Ājurvēdas medicīna balstīta uz pārliecību, ka slimības rodas tad, kad cilvēka prātā, ķermenī vai dvēselē zūd līdzsvars. Organisms ar slimībām pats tiek galā, ja tas ir garīgā un fiziskā harmonijā.

Citiem vārdiem - ājurvēda ir metode, kas palīdz organismam palīdzēt pašam sev. Sistēma balstīta uzskatā, ka visums sastāv no pieciem elementiem - gaisa, uguns, ūdens, zemes (gļotas) un ētera (vēja). Cilvēkos šie elementi pārstāvēti trīs konstitucionālajos pamattipos jeb došās - vata (gaiss un ēters), kapha (ūdens un zeme), pitta (uguns un ūdens). Šīs došas nosaka gan cilvēka veselību, gan to, kā viņš reaģē uz apkārtējo pasauli. Visbiežāk neviena no tām nepastāv tīrā veidā, bet gan kombinācijās, kur kāda ir dominējošā. Cilvēka ķermeņa uzbūve un veselība ir atkarīga no vecāku došu stāvokļa bērna ieņemšanas brīdī.

Kopumā iespējamas desmit kombinācijas. Atkarībā no tām ājurvēdas speciālisti izvēlas individuālu pieeju, kā organismam palīdzēt atgūt līdzsvaru un labsajūtu. Ļoti reti, bet var būt, ka visi trīs pamattipi ir līdzsvarā. Šādi cilvēki vienmēr un visur labi jūtas, māk pieskaņoties citiem. Cilvēki, ar kuriem pārējiem ir ļoti viegli kontaktēties.

 
 
 
   

Veselības problēmas ķermenī ājurvēdas medicīnas saista ar došu līdzsvara izmaiņām. Lai atjaunotu labsajūtu un veselību, cilvēkam jāregulē dzīvesveids un jāmaina savus paradumus. Ājurvēdas ārsti uzskata, ka šī terapija tiek galā ar slimību cēloņiem, nevis tikai noņem simptomus.

Racionāli apvienojot tradicionālās medicīnas metodes ar netradicionālajām, iespējams izvairīties no blakus parādībam. Lai sasniegtu labus rezultātus, pilnīgi nepieciešams nosacījums ir pacienta vēlēšanās sadarboties – tikai no cilvēka paša piedalīšanās visos ārstēšanās posmos un tālāko ārsta norādījumu izpildes atkarīga atveseļošanās un veselības saglabāšana. Ārsts varētu būt padomdevējs, kas norādītu, kurā virzienā pareizāk doties.

Svarīgākais uzdevums ir iemācīties dzīvot tā, lai paaugstinātu organisma pretošanās spējas dažādām slimībām. Tas panākams, izvēloties individuāli piemērotu uzturu, dzīves ritmu, darba un atpūtas režīmu. Un, ja tomēr gadās saslimt, tad būtu jāizvēlas vispiemērotākais ārstēšanās variants. Cilvēka organisms daudzu tūkstošu gadu gaitā vislabāk piemērojies dabas ārstniecības līdzekļiem. Protams, ka vienmēr jāizvēlas visracionālākā pieeja un bieži vislabāko rezultātu izdodas sasniegt, apvienojot dažādas metodes.


Dzīve saskaņā ar ājurvēdu sākas ar uztura maiņu atbilstoši došai. Jo tieši ar uzturu var koriģēt daudzas veselības problēmas un profilaktiski pasargāt sevi no saslimšanas. Došu pirmajā konsultācijā ārsts nosaka pēc pulsa diagnostikas, mēles, matiem, ādas, urīna, izkārnījumiem, ķermeņa uzbūves, balss. Pacientiem jāpilda arī tests. Pēc medicīnas vēstures un pulsa diagnostikas tiek noteikts arī, kurā no orgānu sistēmām ir disbalanss, vai tas ir akūts vai hronisks. Uzzinot savu tipu, pacients saņem informāciju par to, kāds uzturs viņam piemērots.
 
 
 
 
 
 
 
 
Vairāk informācijas:
www.aparmita.lv
 
 Atbalstiet mūs:
Ja vēlaties atbalstīt Stresa profilakses un veselības uzlabošanas atbalsta fondu, tad lūgums ziedojumiem izmantot  sekojošus konta rekvizītus: Stresa profilakses un veselības uzlabošanas atbalsta fonds, Reģ. Nr.: 40008155633, Kr.Barona 93-8, Rīga LV 1001,  Konts: LV55HABA0551027975476
Kontakti: eneirologs@inbox.lv, mob.t. 299-75-880